Terapia Online
Fernanda Azevedo
Psicoterapeuta Clínica
Instrutora de Yoga e Mindfullness
Um espaço de acolhimento para você que se sente sobrecarregado(a) pela rotina ou paralisada pela ansiedade.
Encontre um respiro para sua mente e um caminho para sua paz.
Um espaço seguro para você
A terapia é uma jornada de autoconhecimento. Veja como ela pode te ajudar a lidar com os desafios que você enfrenta hoje.
Isso soa familiar?
✓A sensação de que o dia não tem horas suficientes para tudo.
✓A dificuldade em dizer "não" e a culpa que vem depois.
✓A exaustão mental de ter que gerenciar a casa, o trabalho e a vida pessoal.
✓Sentir que você se perdeu de si mesma em meio a tantas responsabilidades.
✓A ansiedade constante sobre o futuro e as decisões de carreira.
✓A sensação de estar perdido, sem saber qual direção seguir.
Imagine uma nova realidade...
✓ Acordar com mais calma e ter clareza sobre suas prioridades
✓ Estabelecer limites saudáveis sem sentir que está a falhar com alguém.
✓ Ter tempo de qualidade para si mesma, sem culpa.
✓ Reconectar-se com sua identidade, seus desejos e seus sonhos.
✓ Lidar com a autocrítica de forma mais gentil e construtiva.
✓ Ter um plano de ação claro para o seu futuro, sentindo-se no controle.
Vamos dar o primeiro passo?
Você está em um ponto de virada? Sente o peso da ansiedade, a sobrecarga dos desafios corporativos, a dificuldade em estabelecer limites saudáveis ou a busca por um propósito que realmente te mova? A vida de executiva em grandes empresas me ensinou o que é estar no seu lugar – e me impulsionou a guiar você nessa travessia.
A Sessão de Ativação é o seu ponto de partida estratégico. Em um encontro online, acolhedor e totalmente focado em você, vamos juntos:
Decifrar os Desafios
Esqueça os sintomas superficiais. Identificaremos os obstáculos invisíveis que impedem sua saúde mental plena, desvendando a raiz das suas dores em relações, carreira ou consigo mesmo.
Ativar Seus Recursos
Descubra a inteligência emocional e a força que já habitam em você.
Aprenda a acessar suas ferramentas internas para lidar com a ansiedade, a depressão e os desafios da vida com maestria.
Conecte-se com sua capacidade inata de cura e transformação.
Revelar Crenças
Vamos além do óbvio. Conectaremos seus anseios mais autênticos aos caminhos da Terapia Analítica Junguiana, desativando padrões que te aprisionam.
Clareza
Entenda de uma vez por todas seus objetivos e a real natureza dos seus desafios.
Reduza a ansiedade e o medo em relação à terapia, sabendo exatamente onde você está e para onde vai.
Jornada Única
Juntos, traçaremos um plano personalizado. Usando a precisão da Neurociência, a sabedoria do Hatha Yoga, a força da Psicologia Positiva e a presença do Mindfulness, definiremos os passos para a sua prosperidade com significado.
Primeiro Passo com Autonomia e Confiança
Inicie sua transformação com um plano claro, a motivação renovada e o suporte profissional de quem entende tanto do seu mundo interno quanto das exigências do mundo externo.
Sua vida plena não pode esperar. Dê o primeiro passo estratégico. Agende sua Sessão de Clareza e Ativação e comece a viver com mais propósito e liberdade!
Mais sobre mim...
Acredito que todos nós temos a capacidade de nos reinventar e encontrar força mesmo nos momentos mais difíceis.
Minha jornada é movida pelo desejo de ajudar pessoas como você a redescobrir seu poder pessoal e a construírem uma relação mais saudável consigo mesmas.
Minha abordagem é integrativa humanizada e prática, focada em te equipar com as ferramentas necessárias para que você se torne a protagonista da sua própria história.
Especializações
-
Pós Graduação em Neurociência, Psicologia Positiva e Midfullness pela PUC-PR
-
Pós Graduação em Psicologia Analitica Junguiana pela Unileya
-
Fôrmação em Yoga pelo Dharma Yoga Foundation - California
Terapeuta Credenciada ABRAPH - NRTC: 07548AB
DEPOIMENTOS
Fernanda é uma profissional super competente, esteve presente em um dos momentos mais difíceis de minha vida, me ajudou a sair de lugares onde jamais pensaria em estar e visitar.
R. Maior
Agende Agora Mesmo
50 min
187 Reais brasileiros
Carregando os dias...
1 h
40 min
97 Reais brasileiros